“Pengaruh Latihan Beban Lengan 3 Kilogram Dumbbell Terhadap Ketepatan Servis Atas Bola Voli Pada Siswa  Kelas VIII Smp  Negeri 1 Amanatun Utara”. 2026. Jurnal Ilmu Keolahragaan Indonesia 1 (1). https://journal.upg45ntt.ac.id/index.php/jiki/article/view/15.