Pengaruh latihan beban lengan 3 kilogram dumbbell terhadap ketepatan servis atas bola voli pada siswa  Kelas VIII Smp  Negeri 1 Amanatun Utara. JIKI. 2026;1(1). Accessed July 27, 2026. https://journal.upg45ntt.ac.id/index.php/jiki/article/view/15